Por que você nunca deve comer gengibre se pertence a um desses grupos de risco

O gengibre tem sido usado como remédio natural há milhares de anos. Essa raiz tem muitos benefícios para a saúde, tais como prevenir resfriados e queimar gorduras. No entanto, essa planta também pode ser muito prejudicial… saiba quem não deve comer gengibre!

Já toda a gente conhece os efeitos positivos do gengibre. Mas você sabia que existem pessoas que devem evitar consumir essa raiz? Saiba se pertence a um dos quatro grupos de risco.

Quem não deve comer gengibre

1. Pessoas com baixo peso.

O gengibre queima gorduras e acelera a digestão. Um estudo da Universidade da Colômbia mostra que comer essa planta ajuda a queimar calorias e nos dá uma sensação de saciedade. Se você sofre de baixo peso, definitivamente não precisa de queimar calorias!

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2. Se sofre de uma doença de sangue

O gengibre aumenta o fluxo de sangue no corpo, por isso é bom para reduzir a pressão arterial e dores musculares elevadas. No entanto, a ingestão de gengibre pode ser perigosa se tiver hemofilia, e seu sangue não coagula adequadamente. O gengibre pode combater os efeitos dos medicamentos e agravar a doença.

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3. Se estiver grávida

Há indicações de que o gengibre em suplementos dietéticos, entre outros, pode ter efeitos negativos sobre as mulheres grávidas. Ele possui substâncias que podem ser prejudiciais para o desenvolvimento do feto durante a gravidez. Foi demonstrado que algumas dessas substâncias causam a morte celular, entre outras coisas.

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4. Se estiver a tomar vários medicamentos

Tal como mencionámos anteriormente, o gengibre aumenta o fluxo de sangue no corpo, por isso é bom para reduzir a pressão sanguínea elevada. Mas esses efeitos positivos para a saúde podem se tornar negativos, dependendo da medicação que você está tomando.

Se consumir vários medicamentos ao mesmo tempo, deve sempre perguntar a seu médico antes de começar a utilizar o gengibre, ou começar a tomar suplementos alimentares com esse componente.

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Fonte: Newsner

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