Pressione essa zona do seu pé todos os dias para obter benefícios de saúde inesperados

Quando estamos doentes, a primeira coisa que fazemos é tomar um comprimido. Ou então, vamos a um hospital e o médico também nos receita alguns fármacos. Felizmente, hoje em dia existem práticas alternativas à medicina moderna que pode ser tão ou mais eficazes. E o melhor de tudo é que não possuem efeitos colaterais graves .

Você já ouviu falar de acupressão antes? Acupressão é uma técnica de medicina alternativa derivada da acupuntura que envolve a aplicação de pressão física em determinados locais no corpo, de forma a promover a saúde do corpo.

Hoje vamos falar de um ponto de acupressão em particular – o LV 3, que está localizado nos ossos metatarsos de seu pé. O ponto de acupressão LV 3 é conhecido por ser uma área muito potente para melhorar a nossa saúde.

Conheça aqui alguns benefícios que o seu corpo pode experimentar ao aplicar pressão no ponto LV 3!

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Alívio de estresse

A reflexologia moderna comprova que aplicar pressão no ponto LV 3 diminui os níveis de estresse e aumentamos a concentração e foco. Ele também pode aliviar a fadiga em alguns casos!

Analgésico

Em vez de tomar comprimidos analgésico, tente aplicar pressão nesse ponto em vez disso. A WebMD afirma que o ponto LV 3 pode aliviar a dor, por causa da sua conexão com a parte inferior das costas. Ele é também conhecido por ajudar com dores de cabeça e enxaquecas.

Antidepressivo

A WebMD também afirma que os estudos recentes têm demonstrado que o ponto LV 3 está associado a uma diminuição da depressão e ansiedade. Os pesquisadores acreditam que é porque ele ajuda com o estresse e insônia, que são algumas das causas raiz da depressão.

O que acha desses tratamentos alternativos? Você tentaria esta técnica da acupressão?

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