Sabe o que fazer se você se engasgar enquanto estiver sozinho? Isso pode salvar sua vida!

Já imaginou se você estivesse sozinho em casa vendo televisão e comendo alguns petiscos, e de repente, se engasgasse com um deles? Esse é um cenário assustador, e a maioria das pessoas não saberia o que fazer nesse tipo de situações. Mas hoje, nós vamos lhe ensinar uma técnica que pode salvar sua vida.

Geralmente, os médicos e outros profissionais nos ensinam métodos para socorrermos uma pessoa que se engasgue na nossa frente. Mas são poucos os que nos mostram um técnica que funciona com nós próprios. Essa situação pode acontecer a qualquer um e devemos estar preparados.

Felizmente, existe algo bastante simples, rápido e eficaz para conseguirmos nos salvar a tempo. Conheça a técnica infalível abaixo!

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O que deve fazer primeiro é tentar com todas suas forças não entrar em pânico. Depois, ajoelhe-se e coloque as mãos no chão como se fosse fazer uma flexão, e não se esqueça que a sua coluna tem de estar reta: resumidamente, fique de quatro!

Agora, vem a parte essencial desse método. Leve rapidamente os braços para frente, fazendo o tórax cair sobre o chão. A colisão vai fazer com que o ar dos pulmões seja expelido de uma vez só através da boca, fazendo o objeto preso à garganta sair.

Isso pode doer um pouco, mas o que importa é você ficar a salvo! Se ainda tem algumas dúvidas sobre a técnica, veja o paramédico Jeff Rehman, que possui 22 anos de experiência, a demonstrar o que deve fazer passo a passo.

Mostre essa técnica a todos seus amigos… mais vale prevenir do que remediar!

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