Como cultivar quantidades ilimitadas de mirtilos em seu quintal

Os mirtilos são extremamente saudáveis ​​e saborosos. Essa fruta pode ser consumida crua, mas também existem outras formas de a colocar na nossa alimentação diária. Desde tortas, smoothies, ou até suco… basta serem criativos. Tudo isso é super delicioso e muito bom para a nossa saúde.

O melhor destes frutos é que, para além de serem verdadeiramente apetitosos, eles oferecem inúmeros benefícios para a saúde, entre os quais:

– Equilibram os níveis de colesterol no sangue.

– Protegem o cérebro e impedem a perda de memória devido ao seu alto teor de antioxidantes.

– São ricos em nutrientes, mas baixos em calorias. Um copo de mirtilos fornece ao nosso corpo 3,6 gramas de fibra alimentar, 24% da sua dose diária recomendada de vitamina C e 36% da vitamina K.

Fotos Antes e Depois

– Foi provado que eles reduzem a pressão arterial e diminuem o risco de doenças cardiovasculares. Um estudo mostrou que a ingestão diária de 50 gramas destes frutos durante 8 semanas leva a uma queda de 4 a 6% na pressão arterial.

– Possuem muitos antioxidantes que impedem os sinais de envelhecimento, os danos no ADN e o câncer. Um estudo mostrou que o consumo diário de suco de mirtilo reduz os danos do ADN em 20%.

Com certeza, depois de saber todas as suas vantagens, deve estar ansioso por cultivar quantidades ilimitadas dessa fruta benéficas em casa. Veja como fazê-lo abaixo!

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Encontre o lugar certo

Procure o local perfeito para seu arbusto de mirtilo. Ele precisa de um solo de alta qualidade e de muita luz solar. A luz solar irá fornecer as condições necessárias para a fotossíntese, que é vital para o seu crescimento, e o bom solo vai apoiar este processo.

Se você tiver um quintal amplo, coloque-o num canteiro. Assim, quando o regar, a água vai percorrer melhor a terra, dando a humidade necessária ao arbusto. Se você mora em um apartamento, você deve comprar um vaso para a sua planta.

Espaço suficiente

Este arbusto precisa de 6 metros de espaço para expandir naturalmente. Se você plantar mais arbustos, eles devem estar entre 2,5 a 3 metros de distância uns dos outros.

O processo de cultivar

Na maioria dos países do mundo, é recomendável plantar o arbusto de mirtilo no outono ou na primavera. Agarre as raízes com as mãos e coloque-as no solo, adicionando mais terra em torno delas. Quando terminar, uniformize a camada superior do solo. Depois, deite bastante água pois esta planta necessita muita humidade.

O vaso deve ser estar sempre bem irrigado. O solo ideal para este arbusto é ácido, com 5.0 de pH.

Manta ou acolchoado

Para reduzir as perdas de água do solo, você deve fazer uma manta. Essa é uma camada de material que faz barreira entre o solo e a atmosfera. Para melhores efeitos, use serragem, mas você também pode usar casca de pinho, cobertura de casca ou grama cortada.

Aplique 2 a 4 camadas para preservar a humidade do solo e evitar o crescimento de ervas daninhas. Repita isso uma vez por ano, e lembre-se: não use cascas ou serradura de cedro nem de sequóia.

Poda

Quando o arbusto já estiver prosperando, comece a podá-lo regularmente. Isso permitirá que os ramos mais fortes cresçam vigorosamente. Para além disso, irá estar ajudando a planta a ter um crescimento ideal, evitando um excesso de frutificação. Os ramos mortos devem ser removidos usando um par de tesouras ou cortadores pequenos.

Quando se trata da poda do arbusto de mirtilo, lembre-se: limpe a madeira morta, corte os ramos curtos ou descoloridos e limpe metade ou um terço da madeira do mesmo.

Fertilização do solo

Você deve sempre usar fertilizantes orgânicos, a fim de evitar danos nos arbustos. Eles fertilizam a planta por mais tempo e são amigos do ambiente. Escolha a o início da primavera para a fertilização, quando as folhas estão brotando. E, depois disso, inicie o processo da poda.

Se fizer todos estes passos, os arbustos vão viver e produzir pelo menos por 4 a 5 décadas. Estas dicas serão de grande ajuda se você quiser ter mirtilos em casa e apreciar o sabor e todos os benefícios para a saúde destas frutas surpreendentes.

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