Veja como uma simples caixa pode lhe ajudar a acabar com os ataques de raiva seus filhos

De todos os sentimentos, a raiva é o mais difícil de dominar. Para que a pessoa em questão possa controlar isso, ela precisa ter um grande auto-controle. Quando as crianças têm as famosas “birras”, os pais ficam muito atrapalhados e sem saber o que fazer.

Mas a psicóloga infantil Mireille d’Allancé criou uma ferramenta para que os progenitores aprendam a gerir esse problema.

A Caixa da Raiva

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Num dos seus livros “Vaya Rabieta” ela explica todo o processo de uma forma muito lúdica. A personagem principal se chama Roberto e tem 3 anos. A raiva do menino se transforma em um enorme monstro feroz que quebra tudo em seu caminho.

Mas quando o menino consegue reagir e reparar os danos que a raiva causou, ela se torna mais pequena e é colocada dentro de uma caixa. Esta analogia é facilmente compreendida pelos mais novos, por isso, Marina criou a Caixa da Raiva, uma técnica de relaxamento para crianças entre os 3 e os 6 anos.

Ela tenta mostrar aos pequenotes que a ira que sentimos pode ser removida de dentro de nós se trabalharmos para isso, até ela se tornar tão pequena como um papel. Portanto, quando seus filhos estiverem irritados, diga-lhes para desenhar o monstro da raiva que sentem dentro de si.

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Quando eles se acalmarem, diga para amarrotarem o papel onde a raiva está desenhada e a jogarem para dentro de uma caixa. Depois, ordene suas crianças a fecharem essa caixa, para que não se preocupem com ela novamente.

Marina Martín

Você vai se surpreender ao ver os monstros da raiva assumirem diferentes formas e cores, dependendo das situações. Mas em qualquer caso, esta técnica ajuda os mais novos a relaxar e a recuperar o controle.

Nós amamos a Caixa da Raiva! Esta é uma técnica não invasiva que não tenta mudar o comportamento do seu filho, mas lhe dá ferramentas para resolver uma situação desagradável e restaurar a calma.

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Essa não é apenas uma ajuda para as crianças, mas também para os pais. Em vez de ralharem com elas, podem usar a Caixa da Raiva para enfrentar a situação com calma.

O que acha desta técnica? Você teria coragem de implementá-la com seus filhos?

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